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『小鸡炖蘑菇』
Wousey1
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小鸡炖蘑菇
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食材
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来源
鸡肉
5 4 0 克
无
榛蘑
2 0 0 克
无
香菇
1 0 0 克
无
土豆粉
2 5 0 克
无
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『土豆粉』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
2709Kcal
60.08g
96.26g
400.22g
步骤1/1
将笨鸡清洗干净,斩块; 步骤2 将斩好的鸡块用清水浸泡2小时左右,去掉血水; 步骤3 将榛蘑、香菇用清水泡发,反复清洗干净; 步骤4 将土豆粉浸泡在清水中,泡软备用; 步骤5 取一块纱布,将大葱、姜、香叶、八角、桂皮、花椒和白芷包成调味包; 步骤6 锅中倒入食用油,烧至5成热; 步骤7 将浸泡干净的鸡块倒入锅中,翻炒至变色; 步骤8 水分炒干后,加入老抽、酱油、冰糖和盐,继续翻炒均匀; 步骤9 在锅中加入开水,水量要没过鸡块; 步骤10 加入调味包; 步骤11 加入
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清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖