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『提拉米苏』
fairy
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提拉米苏
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鸡蛋
0 0 3 个
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糖
1 0 0 克
无
奶油
2 0 0 克
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咖啡糖酱
0 5 0 克
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咖啡力娇酒
0 4 0 克
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马斯卡彭芝士
2 5 0 克
无
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营养成分统计:
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『咖啡糖酱,咖啡力娇酒,马斯卡彭芝士』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
2055.32Kcal
9.799g
196.364g
62.484g
步骤1/16
第一部分 手指饼干的做法 蛋白蛋黄分离备用 蛋白分三次加入20克细砂糖打发至干性发泡
步骤2/16
蛋黄加入10克细砂糖打蛋盆下面隔温水打发至颜色发白的浓稠状态
步骤3/16
打发的蛋黄加入蛋白霜中,用刮刀翻拌均匀 PS:翻拌手法同戚风面糊拌法,不可以画圈搅拌
步骤4/16
分两次筛入33克低粉并搅拌均匀
步骤5/16
将面糊捏成长形状,放入预热好的烤箱中层,上下管160度烘烤15分钟左右即可
步骤6/16
取出饼干
步骤7/16
蛋黄加入糖,高速打匀,打匀至颜色变浅的浓稠状态
步骤8/16
50克水和55克糖放入奶锅,加热至沸腾后持续小火煮30-40秒钟
步骤9/16
一边搅打蛋黄一边倒入煮好的糖浆
步骤10/16
马斯卡彭芝士称重后,用刮刀或者打蛋器拌匀或者搅打顺滑
步骤11/16
蛋黄糊倒进马斯卡蓬芝士混合均匀,直至没有任何颗粒
步骤12/16
将芝士蛋黄糊与打好的淡奶油混合 搅拌均匀即可
步骤13/16
咖啡糖浆加入咖啡力娇酒混合均匀 手指饼干在咖啡酒里面滚一圈拿出来放一旁,让手指饼干把表面的酒吸收
步骤14/16
放进杯子的底部,倒入提拉米苏糊
步骤15/16
一层手指饼干一层提拉米苏间隔倒进去,直到倒满杯子
步骤16/16
放进冰箱冷藏至少5个小时,最好是冷藏过夜 然后取出 筛上可可粉和糖粉装饰即可
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清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖