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营养成分统计：
| 卡路里 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 |
|---|---|---|---|
| 723.4Kcal | 30.27g | 31.84g | 78.95g |
步骤1/7
小西米100g，水开后倒入煮至中间只剩一个小白点，即可捞起用凉水冲，再将盛有西米的漏勺放入凉水中，备用。
步骤2/7
准备两个大芒果，洗净去皮。
一个芒果切块，投入料理机
另一个芒果切块，放一旁备用
步骤3/7
取淡奶160g倒入料理机，与芒果一起打成芒果酱
步骤4/7
取容器，先放一层小西米
步骤5/7
倒入搅拌好的芒果酱
步骤6/7
倒入椰浆
步骤7/7
再加入大颗芒果丁。大功告成！