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『酸菜鱼』
zzzzqh272
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酸菜鱼
这道菜不需要放鸡精或者味精啊!你看鱼汤都奶白色了,可鲜可鲜的!吃的就是原汁原味的鲜,特别好吃。 1,好料做好菜,鱼要鲜活,最好选择草鱼,黑鱼,鲶鱼,这种肉厚刺少的。酸菜也要买好,不然有一种怪味。好酸菜也要焯水,去掉腌渍菜的涩味。会更爽脆。 2,片好的鱼片
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介绍
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这道菜不需要放鸡精或者味精啊!你看鱼汤都奶白色了,可鲜可鲜的!吃的就是原汁原味的鲜,特别好吃。 1,好料做好菜,鱼要鲜活,最好选择草鱼,黑鱼,鲶鱼,这种肉厚刺少的。酸菜也要买好,不然有一种怪味。好酸菜也要焯水,去掉腌渍菜的涩味。会更爽脆。 2,片好的鱼片
【相生相克】喜清淡者不宜
【功效】好吃
食材表:
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黑鱼
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黑鱼养殖池
酸菜
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卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
0.99Kcal
0.196g
0.014g
0.019g
步骤1/16
准备好原料
步骤2/16
鱼洗净去头。下面和上面各放一块厨房巾,用刀从脊背处处理成两片
步骤3/16
把鱼肢解好
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1汤匙
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2汤匙
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10茶匙
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20茶匙
6 2/3汤匙
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1汤匙 黄油
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3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
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