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『糖醋排骨』
Whh0927
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糖醋排骨
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介绍
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【功效】醋酸可以使排骨中钙、镁的后产生醋酸钙,可以更好地被人体吸收利用,因而糖醋排骨可以提高煮排骨的营养吸收率,可提供钙质。
食材表:
收起
食材
用量
来源
小排
5 0 0 克
无
料酒
0 0 1 汤匙
无
生抽
0 0 1 汤匙
无
老抽
0 0 0 ½ 汤匙
无
香醋
0 0 3 汤匙
无
糖
0 0 3 汤匙
无
盐
0 0 0 ½ 茶匙
无
芝麻
0 0 0 ½ 茶匙
无
单位换算
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营养成分统计:
友情提示
『料酒,生抽,老抽,』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
1399.21Kcal
83.755g
115.563g
5.408g
步骤1/4
1.小排焯水后,用一汤匙料酒、一汤匙生抽、半汤匙老抽、二汤匙香醋腌制20分钟
步骤2/4
2.排骨下锅煎至金黄,3勺糖、半碗水大火烧开,调入半茶匙盐提味。
步骤3/4
3.小火焖十分钟大火收汁,收汁的时候加一汤匙香醋
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清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖