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『牛肉粿条』
o202030370294
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牛肉粿条
可依据个人口味适当加入其他调料。 具有香馥的稻米香味,经济可口,制作简便,是潮州人早晨、午后常吃的点心小食。
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介绍
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可依据个人口味适当加入其他调料。 具有香馥的稻米香味,经济可口,制作简便,是潮州人早晨、午后常吃的点心小食。
食材表:
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食材
用量
来源
牛肉
1 5 0 克
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牛筋丸
0 0 4 个
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粿条
2 0 0 克
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生抽
0 0 1 汤匙
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生菜
1 0 0 克
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盐
0 0 1 汤匙
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油
0 0 5 克
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淀粉
0 0 1 汤匙
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『牛筋丸,粿条,生抽,』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
231.83Kcal
31.871g
8.373g
7.561g
步骤1/3
牛肉切片,加入1汤勺淀粉,半勺盐,2汤勺水,适量食用油,抓拌均匀,腌制10分钟以上,这样的牛肉煮出来不会老。
步骤2/3
锅中烧开水后,将腌制好的牛肉、牛筋丸倒入,煮开后拂去血水泡沫,再加入洗好的粿条,大火煮10分钟左右,实际要自己去掌握粿条的软硬程度,最后加入生菜,煮到软即可。
步骤3/3
美味的牛肉粿条就做好啦。这样子的粿条不会因为泡久而变烂,可以蘸上沙茶酱,慢慢享受牛肉的香味,汤汁的鲜甜,粿条的柔韧,超级棒!
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清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖