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『鱼香肉丝』
zhujiwu
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鱼香肉丝
可以根据个人口味调整酱料的用量。
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介绍
收起
可以根据个人口味调整酱料的用量。
【功效】提高免疫力和促进肠道健康。
食材表:
收起
食材
用量
来源
猪肉
1 5 0 克
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葱姜蒜
0 0 3 瓣
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胡萝卜
0 0 1 根
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青椒
0 0 1 个
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黄瓜
0 0 1 条
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营养成分统计:
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『葱姜蒜,青椒,』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
593.02Kcal
19.818g
55.504g
3.701g
步骤1/4
猪肉丝用料酒、盐腌制片刻。
步骤2/4
热锅凉油,加入蒜末和姜末煸炒至香味出来。 加入腌制好的猪肉丝煸炒至变色,捞出备用。
步骤3/4
锅中再加入一些油,加入胡萝卜丝、青椒丝、黄瓜丝翻炒至熟透。将炒好的蔬菜和猪肉丝混合在一起。
步骤4/4
加入适量的盐、酱油、醋和白糖,翻炒均匀。
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清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖