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『回锅肉』
yyyyyya
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回锅肉
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来源
五花肉
2 0 0 克
无
青蒜
0 0 2 棵
无
花椒
0 2 0 个
无
姜片
0 0 8 片
无
豆瓣酱
0 0 2 汤匙
无
料酒
0 0 2 汤匙
无
白糖
0 0 1 汤匙
无
盐
0 0 1 茶匙
无
生抽
0 0 1 汤匙
无
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营养成分统计:
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『五花肉,姜片,料酒,生抽』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
65.69Kcal
1.882g
2.45g
9.144g
步骤1/1
步骤: 1、先将肉入冷水锅,放入姜片,倒一大勺料酒,大火将水烧开,然后转中火,煮半小时左右。 2、等到用筷子戳进去能扎得透,且没有血水流出,即可关火。 3、将煮好的肉晾凉,切成薄片,这里是考验刀工的地方啦,太薄了,一炒就碎,太厚了,炒不出灯盏窝儿。(可以放到冷冻室里急冻个五分钟,这样比较好切) 4、将青蒜斜刀切成寸长段。 5、炒锅倒油,大火将锅烧热,将切好的肉片下锅,翻炒至肉片卷曲,肥肉透明最好,这样猪肉的油都被炒出来了,吃起来不腻。 6、然后把肉推动锅的一边,倒入花椒粒,豆瓣酱翻炒,等看到油
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以菜谱分类
清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖