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『宫保鸡丁』
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宫保鸡丁
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鸡腿
5 5 4 汤匙
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白糖
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豌豆淀粉
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大葱
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醋
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酱油
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大蒜
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料酒
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干辣椒
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『 鸡腿,料酒,干辣椒』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
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步骤1/7
1、鸡腿肉切成大拇指甲大小的丁,加入豌豆淀粉、酱油、料酒,拌匀后腌制十分钟入味
步骤2/7
2、大蒜和老姜切成末,大葱切小段,干辣椒剪成段,油酥花生米适量
步骤3/7
3、兑碗芡:调味碗中加入豌豆淀粉、盐、胡椒粉、白糖、醋、酱油
步骤4/7
4、锅内下少许油六成油温加入干辣椒和花椒粒炝锅,再加入姜、葱、蒜炝出香味
步骤5/7
5、鸡丁滑油
步骤6/7
6.再下入滑油以后的鸡丁下锅,大火翻炒至鸡丁,倒入兑好的料汁并继续快速炒匀
步骤7/7
7、加入剩下的葱,最后加入油酥花生米炒匀起锅装盘
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清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖