黑芝麻富含钙等矿物质，鸡肉是低脂肪高蛋白肉类食品，二者对人体都有很好的补益作用，但是对于脾胃虚弱、消化不良及食物不耐受人

茯苓饼是很好的健脾食品，具有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神的食疗作用,经常吃点茯苓饼，有助于提高食欲、帮助消化，提高机体自

常言道，一日三颗枣，青春永不老。阿胶枣具有补脾和胃、益气安神、养血补血，滋阴润燥的食疗作用, 适合气虚或血虚体质的人食用

龟苓膏含有龟板、土茯苓、生地黄、蒲公英、金银花、菊花等中药成分,有着清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便的良好功用.

薄荷糖中的薄荷，土名叫“银丹草”，广泛用于驱风、防腐、消炎、镇痛、止痒、健胃等药品中。正宗的薄荷糖里含有少量的薄荷提取物

适宜人群：肝火旺、咽喉发炎者