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『鸡蛋汤』
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鸡蛋汤
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鸡蛋
0 0 2 个
无
番茄
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无
豆腐
0 0 2 块
无
金针菇
0 0 1 个
无
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此营养成分统计已包含所有食材的营养成份。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
8.21Kcal
0.639g
0.534g
0.21g
步骤1/4
1. 锅中加1碗清水(或高汤),放入番茄、金针菇、豆腐丁,大火烧开后转中火煮2分钟,让配菜出味。
步骤2/4
2. 淋入水淀粉,边倒边搅拌,煮至汤微微变稠(薄芡即可,别太厚)。
步骤3/4
3. 转小火,沿锅边缓慢淋入打散的蛋液,静置3秒再轻轻推动,形成漂亮的蛋花。
步骤4/4
4. 加生抽、盐、白胡椒粉调味,关火后滴1滴香油,撒上香菜或葱花即可。
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以菜谱分类
清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖