『鸡蛋汤』
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制作时间 < 20分钟
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食材表:
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食材 用量 来源
鸡蛋 0 0 2 个
番茄 0 0 1 个
豆腐 0 0 2 块
金针菇 0 0 1 个
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营养成分统计:
卡路里 蛋白质 脂肪 碳水化合物
8.21Kcal 0.639g 0.534g 0.21g
步骤1/4
1. 锅中加1碗清水(或高汤),放入番茄、金针菇、豆腐丁,大火烧开后转中火煮2分钟,让配菜出味。
步骤2/4
2. 淋入水淀粉,边倒边搅拌,煮至汤微微变稠(薄芡即可,别太厚)。
步骤3/4
3. 转小火,沿锅边缓慢淋入打散的蛋液,静置3秒再轻轻推动,形成漂亮的蛋花。
步骤4/4
4. 加生抽、盐、白胡椒粉调味,关火后滴1滴香油,撒上香菜或葱花即可。
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