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『宫保鸡丁』
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宫保鸡丁
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食材
用量
来源
鸡腿肉
2 5 0 克
无
花生米
0 6 0 克
无
大葱
0 0 1 根
无
干红辣椒
0 0 9 个
无
花椒
0 0 1 茶匙
无
姜
0 0 1 块
无
蒜
0 0 3 瓣
无
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营养成分统计:
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『鸡腿肉,花生米,干红辣椒,』
这些食材没有查到营养成分信息,此营养成分统计没有包含这些食材的营养成分。
卡路里
蛋白质
脂肪
碳水化合物
7.07Kcal
0.232g
0.104g
1.301g
步骤1/1
热锅冷油,下干辣椒段和花椒小火煸炒至微焦(出糊辣味) 加入姜蒜末炒香 转大火,放入鸡丁快速滑炒至变色 加入葱粒翻炒 倒入调好的料汁,快速翻炒均匀 最后加入花生米,淋入芝麻油,翻炒均匀即可出锅
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以菜谱分类
清空菜篮子
5毫升
1茶匙
1/3汤匙
15毫升
3茶匙
1汤匙
30毫升
6茶匙
2汤匙
50毫升
10茶匙
3 1/3汤匙
100毫升
20茶匙
6 2/3汤匙
10毫升
3茶匙 油
1汤匙 油
10克
3茶匙 黄油
1汤匙 黄油
20克
3茶匙 蜂蜜
1汤匙 蜂蜜
15克
3茶匙 面粉
1汤匙 面粉
15克
3茶匙 糖
1汤匙 糖